Jeśli Twój brzuch wzdyma się codziennie – nawet gdy jesz zdrowo – Twoje ciało reaguje na coś.
Obrzęk, napięcie i nieprzewidywalne zmiany w brzuchu nie są normalne. To sygnały — a Twoje ciało od dawna próbuje Ci coś powiedzieć.
CE/IVD
laboratorium medyczne
7-10 dni
Czy to brzmi znajomo?
Budzisz się z płaskim brzuchem… a po południu wyglądasz na spuchniętą
Niektóre dni Twój brzuch rozszerza się tak bardzo, że wpływa na to, co możesz nosić
Czujesz ucisk, napięcie i dyskomfort — nawet po małych posiłkach
Wyeliminowałaś gluten, nabiał, cukier… ale nic nie działa konsekwentnie
Zdrowa żywność (owsianka, jogurt, sałatki, smoothie) czasami sprawia, że jest GORZEJ
Wzdęcia wydają się losowe — nieprzewidywalne — niesprawiedliwe
Próbujesz to ignorować,
ale to wpływa na
Twoją pewność siebie
Twój wybór ubrań
Twój komfort w sytuacjach społecznych
To, jak atrakcyjna się czujesz
To, jak bardzo czujesz kontrolę nad własnym ciałem
Nie wymyślasz tego. I NIE jesteś sama.
Wzdęcia to nie "tylko hormony" ani "tylko stres".
Większości kobiet mówi się:
Ale codzienne wzdęcia — szczególnie te, które nasilają się w ciągu dnia — NIE są normalne. To oznaka przewlekłego stanu zapalnego wywołanego przez konkretne pokarmy, na które reaguje Twój układ odpornościowy.
A co najgorsze? Nie reagujesz na te pokarmy natychmiast. Dlatego nie znalazłaś wzorca.
A co jeśli pokarmy powodujące Twoje wzdęcia to te, które jesz, żeby być zdrowa?
Kobiety często reagują na:
Jajka
Owsianka
Jogurt
Migdały
Mleko migdałowe
Awokado
Hummus
Truskawka
Banan
Brokuły
Kalafior
Prawdziwa przyczyna: opóźnione reakcje immunologiczne (3–48 godzin później)
Reakcje nietolerancji pokarmowej nie są trawienne. Są immunologiczne.
Oto co się dzieje:
Jesz pokarm, na który reaguje Twój układ odpornościowy
Twoje ciało uwalnia przeciwciała IgG
To powoduje stan zapalny w jelitach
Stan zapalny powoduje zatrzymanie wody i obrzęk
Czujesz wzdęcia GODZINY po jedzeniu — lub nawet następnego dnia
Jeśli zignorujesz te reakcje, wzdęcia rzadko pozostają "tylko wzdęciami."
Z czasem przewlekły stan zapalny może prowadzić do:
Pogarszająca się wrażliwość układu pokarmowego
Twoje jelita stają się coraz bardziej reaktywne na pokarmy, które kiedyś tolerowały.
Częstsze wzdęcia
Epizody stają się częstsze i trudniejsze do przewidzenia.
Zaburzenia hormonalne
Przewlekły stan zapalny zaburza regulację hormonalną.
Zwiększona reaktywność na więcej pokarmów
Twój układ odpornościowy staje się uczulony na dodatkowe wyzwalacze.
Wahania wagi
Stan zapalny wpływa na metabolizm i zatrzymywanie wody.
Niski poziom energii
Twoje ciało zużywa energię na walkę z ciągłym stanem zapalnym.
Dyskomfort jelitowy
Ciągłe podrażnienie prowadzi do uporczywych problemów trawiennych.
Wahania nastroju
Połączenie jelitowo-mózgowe oznacza, że stan zapalny wpływa na nastrój.
Test nietolerancji pokarmowej Self.co pokazuje dokładnie które produkty wywołują stan zapalny
Otrzymujesz:
Spersonalizowany profil reaktywności immunologicznej
Ranking produktów wywołujących wzdęcia
Prosty plan eliminacji
Plan ponownego wprowadzania produktów
Opcjonalna konsultacja ze specjalistą
Certyfikowana analiza laboratoryjna
Gdy usuniesz produkty wyzwalające, Twój brzuch uspokaja się — szybko.
Twoje ciało przestaje walczyć samo ze sobą. Zaczyna z Tobą współpracować.
Płaski brzuch w kilka dni
Koniec z nocnym obrzękiem
Koniec z "wyglądaniem na ciężarną" wieczorem
Przewidywalne trawienie
Lżejsze, mniej opuchnięte samopoczucie
Ubrania pasują normalnie cały dzień
Powrót pewności siebie
Mniej stresu związanego z posiłkami
Ponad 27 000 zadowolonych użytkowników
Prawdziwe historie, prawdziwe rezultaty
Dołącz do tysięcy osób, które dzięki self.co odzyskały kontakt ze swoim ciałem — odkryły ukryte wyzwalacze i znalazły jasną drogę do pełnego zdrowia.
Przez lata byłam wzdęta każdego wieczoru. Test znalazł 3 produkty wyzwalające, które jadłam codziennie. Wyeliminowanie ich zmieniło wszystko — mój brzuch jest znowu płaski.
Żaden lekarz mi tego nie wyjaśnił. Ten test w jednym raporcie zrobił to, czego lata prób i błędów nie mogły.
Myślałam, że moje wzdęcia są przypadkowe. Teraz dokładnie wiem, które produkty je powodują. W końcu czuję, że mam kontrolę.
Test nietolerancji pokarmowej z interpretacją eksperta
Test zawiera:
Poznaj pełny obraz
Dodaj test alergii, aby wykryć zarówno nietolerancje pokarmowe, jak i alergie za jednym razem
Bardzo wygodne, że test można wykonać w wybranych partnerskich klinikach. Wyniki testu nietolerancji pokarmowej są dokładne i czytelne. Sprawdzane są nie tylko produkty, ale także objawy. Podane są również zalecenia. Bardzo się cieszę, że zrobiłam ten test. Teraz będę mogła precyzyjnie zmienić swoje nawyki i poprawić samopoczucie. Dziękuję!
Nasi użytkownicy osiągnęli swoje cele
Przed
Po
Przed
Po
Przed
Po
Najczęstsze pytania, które słyszymy
I odpowiedzi, które wszystko zmieniają
"A jeśli to nie ma nic wspólnego z jedzeniem?"
Jeśli wzdęcia występują codziennie lub są nieprzewidywalne, stan zapalny wywołany przez jedzenie jest jedną z najczęstszych przyczyn.
"Ale jem zdrowo!"
Zdrowe produkty nadal mogą być Twoimi głównymi wyzwalaczami — szczególnie owsianka, jajka, jogurt, migdały.
"Czy będę musiała zrezygnować ze wszystkiego?"
Nie. Większość kobiet ma tylko 3–7 głównych produktów wyzwalających.
"Czy to nie są po prostu hormony?"
Hormony nasilają objawy, ale NIE powodują codziennych wzdęć.